【CP值超高】斯托里湖渡假村 6 房 5 衛游泳池之家 - 可入住 13 人 - 黃金 - RSL604 別墅 6 號

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是【CP值超高】斯托里湖渡假村 6 房 5 衛游泳池之家 - 可入住 13 人 - 黃金 - RSL604 別墅 6 號 - 基西米自助旅行訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

廚餘桶設計費382萬但不好用？中市議員：羞辱學設計的人 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
市議員李中（左起）賴朝國、黃健豪質疑「綠圓寶」案涉及圖利、貪凟。記者陳秋雲／攝影分享 facebook 台中市議會今天舉行警消環衛委員會業務質詢，國民黨議員李中、黃健豪、李麗華詢問廚餘回收桶採購案相關人員了解案情後，李中決定日內前往地檢署按鈴申告，控告前環保局長白智榮及4位評選委員、承辦人員瀆職。李麗華則建議公務員或有難處，應該要告撈走好處的人！市政府在前任團隊採購「綠圓寶」生廚餘回收桶，預算近億元採購97.7萬個，1個10特價商品年終募集3元，近日引發不少討論。有民眾反應廚餘桶沒濾網，很難儲存廚餘；密合度不夠且硬度不足，不好用！另有多位議員表示，服務處接獲民眾反映「為什麼我還沒拿到？」褒貶不一。. } }); } 李中請擔任標案評選委員的主任秘書商文麟、科長吳婉玲、萬滋澤及前科長黃士峰到議會備詢。4人表示，當時只有一家廠商投標，都是依廠商的服務建議書及簡報內容，同意過關。李中問商文麟，為何不能採最低標而須採最有利標，商文麟回應是考慮限定產品過年送禮推薦品質與配送，不過李中質疑廠商只需將回收桶送到里長處，實際由里長來負責，李中認為廠商負擔的配送費用甚低。另環保局花了382萬元規劃設計費所設計出來的廚餘回收桶沒有濾網設計，吳婉玲表示她不記得細節、黃士峰表示是因抓預算100元所以沒有濾網。李中說，請不要用382萬元來汙辱學設計的人。李中拿賣場販售的廚餘回收桶，1個容量8公升80元，比市府採購便購買介紹宜20元、容量大1公升，市售且有濾網設計。議員黃健豪問環保局長吳志超會買哪一個？吳局長表示會買市售的。李中又說，市價約是出廠價的4到5倍，廠商製造模具的費用大約50萬元，以環保局一次製作97萬個來計算，每個廚餘回收桶的模具費用已不到一元，廠商僅需再支出材料費與工錢，他推估每個的成本不到20元，這個標案卻耗資9550萬元，他認為中間有近8千萬元的金額去向不明。李中逐一問擔任評選委員的環保局4位官員，當初為何同意這家廠商，4人都表示是依照廠商服務建議書與簡報自行決定，據此回應，李中要求政風處監督環保局政風室儘速調查是否涉及圖利或貪汙，另已請律師研究，日內將前往地檢署按鈴控告含前環保局白智榮局長在內的相關人員瀆職。李CP值超高特惠麗華則認為，不要只針對這幾人，要看好處誰撈走了！環保局主秘商文麟（左起）、黃士峰、萬滋澤與吳婉玲三位前後任科長擔任評選委員，表示依據廠商服務建議書內容才同意。記者陳秋雲／攝影分享 facebook

打呼增10倍青光眼風險？3個睡覺習慣降眼壓防眼病

【早安健康／張承宇報導】青光眼是台灣人失明的第二大原因，而且往往並無徵兆，等到發覺時已是末期，而且手術、藥物、雷射等治療方式只能減緩惡化速度，無法使青光眼痊癒，因此積極預防非常重要。日本眼科醫師建議，透過改變睡姿、活動脖頸等方式，有助防止眼壓升高、防止青光眼惡化，而令人驚訝的是，睡覺前在嘴巴貼膠帶，竟然也有可能預防青光眼！

降眼壓可預防青光眼、防止青光眼惡化

日本中目黑眼科院長杉本由佳表示，青光眼的成因是眼壓過高使視神經受傷，造成視野減少。而眼壓會過高的其中一個原因，就是眼睛中的「房水」停滯。房水是眼中不斷循環、負責運送養分給組織的液體，會由睫狀體產生，再從「隅角」的許萊姆氏管排出。如果隅角狹窄，或是張開過大，都可能會使房水流動不順暢，分別造成「隅角閉鎖性青光眼」以及「隅角開放性青光眼」。

但其實也有部分眼壓正常的患者也罹患青光眼，目前醫界仍未能了解其原因。杉本由佳強調，無論哪種類型的青光眼患者，避免眼壓過高都非常重要，不但平常要持續點眼藥水，也要透過生活習慣來幫助降眼壓；即使未罹患青光眼，也須注意自己的眼壓，才能預防青光眼。

改善生活習慣降眼壓、預防青光眼

不要趴睡：趴睡會讓眼球受到壓迫，使眼壓過高。
枕頭不要過高：枕頭過高會不容易呼吸，影響脖子到腦部的血流，使眼部血液流動也跟著降低。
減少低頭：使用電腦、手機時不自主低頭的習慣，會讓頭部血液流動變差，引起眼部房水滯留，使眼壓上升。建議每10分鐘就要抬頭轉轉脖子，促進血液循環。
戒菸：抽菸會讓眼睛血管收縮，使血液流動不順，造成眼壓上升。而且香菸會產生活性氧，傷害眼部組織，務必戒菸。
睡前嘴巴上貼膠帶防止打鼾：打鼾有可能是睡眠呼吸中止症造成的，會使吸入的氧氣不足，也常造成心臟和腦部長期血流不足、無法獲得足夠氧氣，這正是眼壓上升的原因之一。有研究指出，睡眠呼吸中止症患者，罹患青光眼風險比一般人高出10倍，且大約有27％都有青光眼問題。

杉本由佳建議，睡前在嘴巴上貼醫療透氣膠帶，可望使呼吸道暢通，使供氧恢復正常，防止眼壓上升。躺下時如果用嘴巴呼吸，會讓舌頭根部壓迫到呼吸道，引起打鼾、呼吸量減弱，因此在嘴巴貼上膠帶，強迫身體用鼻子呼吸，可以幫助改善。

此外，氧樂多牙醫診所院長趙哲暘醫師也認為，睡前用膠帶貼起嘴巴，可以幫助嘴巴在睡眠時緊閉，使口腔唾液充足，能減少口腔疾病產生。日本今井診所院長今井一彰也表示，嘴巴貼膠帶可以改善口臭、喉嚨痛。

做法：只要用膠帶貼住上下唇，讓嘴巴張不開即可。如果一條不夠黏，也可以用兩條膠帶，在嘴上貼成「八」字型。

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劉彥心