【限時】安姆桑渡假屋 - 基西米渡假訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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主要設施
- 100 間度假屋
- 室內游泳池和室外游泳池
- 大廳無線上網
- 空調
- 花園
- 行李寄存 hotel住宿優惠
- 旅遊諮詢/購票服務
- 免費停車
熱情款待
- 預訂旅館
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英「脫歐黨」成立僅六周 歐洲議會改選勝出
五年一度的歐洲議會改選出爐，英國成立才一個多月的「脫歐黨」，在選舉中大勝，加大英國脫歐壓力，另外極右派勢力跟綠黨再度興起，都成為歐洲議會的新勢力。
英國脫歐派領袖法拉吉笑得開懷，因為他才成立一個多月的脫歐黨，在歐洲議會選舉中，力壓傳統大黨，大獲全勝。
英國脫歐黨領袖法拉吉：「10月31日是這過程中，下一個真正重要的大日子，如果我們不在那天脫歐，你能預期下一次大選，脫歐黨還是會重複同樣的驚喜。」
法拉吉要求與歐盟重新談判，誓言帶領英國10月31日當天一定脫歐，不只英國民粹力量興起，法國極右派領袖瑪莉最新限時商品勒朋領導的政黨，也力壓現任總統馬克洪的政黨，拿下最多選票，對馬克洪的執政是一大挫敗。
法國國民陣線領袖瑪琳勒朋：「我看到人民的勝利，帶著驕傲尊嚴，今晚重新掌權。」
義大利極右派副總理薩爾奧尼帶領的政黨，同樣拿下最多票數，開心在推特感謝選民，另外綠黨勢力強勢崛起。
在德法兩國席次大幅增加，有望成為歐洲議會中第四大政黨，顯示歐洲各地民眾都希望政府正視氣候暖化的問題。
CNN記者：「綠黨增加了19席，他們的選戰中心議題，就是氣候變遷。」
這次歐洲議會選舉共有28個國家參與，選出751名議員，儘管小黨興起，中間選票大幅衰退，但整體而言，選出結果仍然是一個支持歐洲團結的議會。
【酒癮患者的自白番外篇】酒癮是一種病
什麼是酒癮？看診長達23年的松德醫院成癮防治科主任黃名琪這樣定義：「每次至少喝6瓶以上啤酒，且長期每天喝。」成癮是指位於中腦的成癮中樞病變，導致一沾到酒精，這個迴路就會立刻活化，想繼續喝酒，且不管喝酒後的可能危害，因為衝動已經超越理性控制。
「不管生活發生什麼問題，還是會持續飲酒。酒精是非常小的分子，非常容易進入身體，包括肝臟、消化、神經、心血管、肌肉骨骼系統都會病變。」而酒精同時會進入神經系統，影響腦部功能，包括認知、記憶力、挫折忍受力、注意力、反應力、社會適應力，都會受到影響，壓力反應系統會變得非常脆弱。由於人腦壓力反應系統與成癮中樞連動，許多酒癮患者一感到壓力就會想要喝酒，或是反應過度劇烈、情緒失控、忽略別人的感受、暴力，之後又會失憶，根本不記得發生的事情細節。
黃名琪說，酒精成癮原因有54到64％來自基因遺傳，其他是來自環境，又分為初期酒癮（一個禮拜喝1、2次）和嚴重酒癮。一開始喝酒的原因，經常包括從小就習慣喝酒，以及壓力大、睡不好，黃名琪強調，酒精對睡眠其實是破壞作用，會造成多夢、片段淺眠、容易早醒，只是比較容易入睡。而酒精更會讓腦部壓力系統的傳導物質形成更不良的迴路，造成惡性循環。
她常見的門診患者，大多是從小生長在酒癮家庭，如果加上父親個性兇悍，脾氣暴躁，就容易緊繃焦慮，發現喝酒比較放鬆，便很容易上癮。「美國研究，15歲以前就喝酒，造成酒癮的比例是21歲之後的4到5倍，因為青少年時期是中腦發展塑造的時候，大腦是20到25歲成熟。所以愈晚開始喝酒的人發展成酒癮的機率愈低。」若從青少年時期就開始喝，到了30歲以後形成嚴重酒癮，就會開始失眠、憂鬱，或是開始打小孩、無法工作，身體也已經出現問題。最好的戒酒年齡是30歲以前，功能大部分可以恢復，但大部份就診個案都是40歲以後，「酒精就是中樞神經抑制劑，會抑制正向情緒、學習興趣、生活功能，酒癮患者中有4到6成有憂鬱症。」
目前酒癮的治療方法包括藥物治療、心理治療、團體治療，協助停止喝酒後新生活秩序的重建，而背後的家庭與社會支持系統也是治療成效良好與否的重要因素，家人、同事、朋友更是拉酒癮患者一把、防止繼續下墜的關鍵人物。
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