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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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主要設施
附近景點
- 位於中城
- 第 5 大道 (步行 8 分鐘) 信用卡住宿優惠
- 現代藝術博物館 (步行 11 分鐘)
- 聖派區克大教堂 (步行 11 分鐘)
- 中央公園 (步行 12 分鐘)
- 聯合國總部大樓 (步行 12 分鐘)
- 洛克斐勒中心 (步行 13 分鐘)
- 克萊斯勒大廈 (步行 13 分鐘)
- 峭石之巔 (步行 14 分鐘) 小酒店預定價格預訂便宜飯店小酒店訂房優惠
- 無線電城音樂廳 (步行 15 分鐘)
- 中央車站 (步行 15 分鐘)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
通緝男街上舞刀亂揮 嚇傻路過民眾還欲襲警 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
一名54歲陳姓男子在街上持刀朝民眾揮舞推薦商品推薦商品又胡言亂語，警方見陳男行徑可疑便上前盤查，未料遭他作勢攻擊，幸百貨優惠特惠組合警方趁勢將他壓制在地，查詢發現陳男熱賣商品英文團購熱門商品因案遭通緝，訊後將他解送至台北地檢署。新店警分局表示，該名陳男於昨日上午在三民路附近揮舞水省錢大作戰熱銷排行榜果刀後，遭路過民眾報警處理。巡邏警方獲報到場後，見陳男喃喃自語、行徑可疑，欲上前盤查時卻遭陳男作勢攻擊，幸員警順勢制服陳男，沒有造成人員傷亡。. } }); } 警方調查，發現陳男因妨害自由案遭到台北地檢署發布通緝，當場依法逮捕陳男，並經詢問附近民眾後，得知陳男還曾拿水果刀向民眾亂揮後丟棄，搜索後於行人道旁花圃中查扣水果刀。警方訊問後，發覺陳男答非所問，疑似患有思覺失調症，解送地檢署後，經檢察官同意，將陳男送往療養院。警方到場後，陳男還作勢欲攻擊警方，幸警方反應靈敏，順勢將陳男制伏，未造成人員傷亡。記者柯毓庭／翻攝 分享 facebook 警方於路旁花圃中查獲陳男朝民眾亂揮舞的水果刀。記者柯毓庭／翻攝 分享 facebook
【過年放心】日本研究：睡前吃不會讓你變胖 關鍵在戒菸戒酒吃好睡好
農曆年節將至，親朋好友團圓齊聚享用年菜，若擔心過完年人也「圓」一圈，最新日本研究指出，血糖高低關鍵不在睡前飲食，而是充足的睡眠與均衡健康的食物，同時也應遠離酒精、吸菸。在過年期間也盡量避免久坐沙發，研究顯示運動也極為重要，在良辰佳節不妨揪揪出去走春。
高血糖可能導致糖尿病、體重增加、心臟病等問題。日本岡山大學（Okayama University）健康科學研究所（Graduate School of Health Sciences）的研究人員1月在《BMJ Nutrition》發表研究顯示，當日最後一餐與就寢時間在2小時以內，並未影響長期血糖水平──醣化血紅素（HbA1c）的變化。
什麼是醣化血紅素（HbA1c）？
醣化血紅素反映血糖長期的平均值。
台灣衛福部資料顯示，紅血球平均壽命120天，因此，測定血中醣化血紅素百分比，顯示最近兩、三個月來血糖控制情形；血糖越高，被醣化的血紅素百分比也就越高。
吃好睡好戒菸戒酒多運動 血糖才正常
日本研究調查1573名40到74歲、沒有任何糖尿病或前期症狀的日本人進行研究，發現醣化血紅素的穩定與睡前飲食較無關聯，關鍵因素在於控制身體質量指數（BMI）、戒菸和戒酒，且須獲得充足的睡眠，及攝取健康及均衡的飲食。
一份自2012年至2014年的長期研究發現，比起睡前飲食，「體重、血壓、血脂、運動、吸菸、飲酒，與醣化血紅素更有關聯」。
研究提醒，此研究為觀察性質，且僅能表示關聯而無法代表因果關係；同時指出，日本的飲食包含蔬菜及膳食纖維，與其他國家較為不同。
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